La Alimentación en el trabajo
La alimentación saludable en el trabajo es actualmente una necesidad que las organizaciones no deben dejar de lado. Ya que, según un estudio de la Organización Internacional de Trabajo (OIT), las comidas saludables consumidas en un ambiente limpio y tranquilo…
¿Cómo prevenir la obesidad?
Hoy en día la obesidad se ha convertido en un problema de salud muy recurrente a nivel mundial. Padecer de obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Este peso puede ser resultado de la masa muscular, los…
El Síndrome Metabólico
El síndrome metabólico es un grupo de condiciones que lo ponen en riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2. Estas condiciones son: Hipertensión arterial Glucosa (un tipo de azúcar) alta en la sangre Niveles sanguíneos elevados de…
Beneficios de Una Buena Salud en el Trabajo
La salud laboral en el sentido amplio del término, tal como lo define la Organización Mundial de la Salud (OMS), no es solamente la ausencia de enfermedades, sino que se trata de un estado de completo bienestar físico, mental y…
Ausentismo laboral y la cultura de la empresa
El ausentismo laboral causa pérdidas económicas e impacta en la cultura de la empresa. Conoce cuáles son las principales que la generan. Las empresas, constantemente, buscan reducir costos en sus operaciones y además aumentar la productividad del personal. Sin embargo,…
En la oficina: ejercicios para mejorar la postura
Combate el estrés, ahuyenta el cansancio y nos recarga de energía. Hacer pausas activas ayuda a mejorar la salud y productividad laboral. ¿Qué son y cómo se hacen? Aquí te enseñamos.
